Let øvede - alder 7-9 år
Der svømmes på tværs i det store bassin.
Undervisningen vil være præget af legeaktiviteter. Først og fremmest skal undervisningen være spændende, sjov og motiverende. Børnene skal på dette niveau med udgangspunkt i de 4 grundlæggende færdigheder, (elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse) forbedre deres fortrolighed og glæde ved vandet gennem relevant svømmeøvelser og vandaktiviteter og livredning.
I undervisningen indgår der øvelser til stilarterne crawl og rygcrawl samt introduktion til butterfly.
Forudsætninger for dette hold er at barnet kan have gennemført begynder 2. men dette er ikke et krav men det forventes at man har tilsvarende niveau.
Undervisning og læringsmål.
- Introducerede på hovedspring.
- At man kan lave kolbøtter og rotationer i vand.
- Man kan svømme fra kant til kant. Uden hjælpemidler
- Man har kendskab til brystben og arme opdelt.
- Kan svømme butterfly grov motorisk.
- Man skal kunne svømme på ryggen og maven med udånding under vandoverfladen.
Undervisningen forgår enten i Næstved Svømmehal eller Herlufsholm Svømmehal. Læg mærke til at vi på dette niveau har hold det både svømmer på tværs og langs af bassinet.
Alderen er et pejlemærke, det er barnets niveau der er det vigtigste.
Næste Niveau:
Børn øvede